Uraza nie znika sama. Czasem potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni, by się z nią spotkać, wyrazić to, co niewypowiedziane, i… poczuć ulgę. W nowym wpisie na blogu dzielę się refleksją o tym, dlaczego warto wybaczyć – przede wszystkim dla siebie.
W każdym z nas żyje wewnętrzne dziecko – zranione, spragnione uwagi, czasem wycofane, czasem buntownicze. To ono często „ciągnie za sznurki”, nawet jeśli jesteśmy dorosłymi kobietami z pracą, rodziną i obowiązkami.
W tym artykule opowiadam, jak wygląda proces transformacji w hipnoterapii, co wpływa na tempo efektów i dlaczego czasem zmiana zaczyna się… niepostrzeżenie.
Wyobraź sobie, że możesz uwolnić się od stresu, lęków czy ograniczających przekonań – a to wszystko w stanie głębokiego relaksu i pełnej świadomości. Jak wygląda sesja hipnoterapii? Czy naprawdę można zmienić swoje życie za pomocą pracy z podświadomością? Odkryj, jak przebiega proces hipnozy i czego możesz się po nim spodziewać!
