Masz poczucie, że tkwisz w miejscu? Że niby wszystko gra, ale wewnętrznie czujesz napięcie, rozdarcie, tęsknotę za czymś więcej?
Może właśnie stoisz na rozdrożu.
Przed Tobą kilka dróg – każda z nich kusi, ale też budzi lęk. Co wtedy zrobić? Jak nie zgubić siebie w gąszczu cudzych oczekiwań, rozsądku i „tak trzeba”?
W tym wpisie pokażę Ci 5 kroków, które pomogą Ci podjąć decyzję w zgodzie z tym, kim jesteś i dokąd naprawdę chcesz iść.

Uraza nie znika sama. Czasem potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni, by się z nią spotkać, wyrazić to, co niewypowiedziane, i… poczuć ulgę. W nowym wpisie na blogu dzielę się refleksją o tym, dlaczego warto wybaczyć – przede wszystkim dla siebie.

W każdym z nas żyje wewnętrzne dziecko – zranione, spragnione uwagi, czasem wycofane, czasem buntownicze. To ono często „ciągnie za sznurki”, nawet jeśli jesteśmy dorosłymi kobietami z pracą, rodziną i obowiązkami.

W tym artykule opowiadam, jak wygląda proces transformacji w hipnoterapii, co wpływa na tempo efektów i dlaczego czasem zmiana zaczyna się… niepostrzeżenie.

Wyobraź sobie, że możesz uwolnić się od stresu, lęków czy ograniczających przekonań – a to wszystko w stanie głębokiego relaksu i pełnej świadomości. Jak wygląda sesja hipnoterapii? Czy naprawdę można zmienić swoje życie za pomocą pracy z podświadomością? Odkryj, jak przebiega proces hipnozy i czego możesz się po nim spodziewać!