Bo nie musisz mi tłumaczyć, że „masz wszystko, a jednak czujesz pustkę.”
Ja to znam. I nie zapytam „czego Ci jeszcze brakuje?” – tylko pomogę Ci to odkryć.
Z troską. Z ciekawością. Bez ocen.
Nie będzie gotowych recept ani gładkich formułek.
Nie obiecam Ci cudów w 3 krokach.
Ale dam Ci to, co działa naprawdę – hipnoterapię, ustawienia systemowe, pracę z wewnętrznym dzieckiem.
Łączę je tak, byś nie musiała już dłużej „działać na autopilocie” i udawać, że wszystko gra.
Pomogę Ci się zatrzymać. Usłyszeć siebie.
Zrozumieć, co czujesz, czego chcesz i co jest naprawdę Twoje.
Bez presji. Bez naprawiania Cię. W atmosferze, w której możesz w końcu odetchnąć – i poczuć ulgę.
Bo to, że czegoś nie widać z zewnątrz, nie znaczy, że tego nie ma.
Widzę Cię. I wiem, że naprawdę można wrócić do siebie. Spokojnie. Krok po kroku.
Moja praca to nie tylko indywidualne sesje. Tworzę także autorskie programy i inicjatywy, które wspierają ludzi w przełomowych momentach życia – kiedy trzeba pokonać stres, złapać oddech albo na nowo odnaleźć wewnętrzny spokój. Wszystko po to, by wracać do siebie i działać z większą lekkością.
Pomagam kursantom pokonać stres i blokady przed egzaminem.
Zamiast paniki – spokój i pewność siebie za kierownicą.
Regeneracja zamiast przeciążenia. Pomagam złapać oddech, wyciszyć się i wrócić do pracy z nową energią i jasnością myślenia.
Piszę artykuły o wewnętrznej równowadze, rozwoju i hipnoterapii. Dla kobiet, które chcą zadbać o siebie i działać w zgodzie ze sobą.
Ja też je znam. Dlatego stworzyłam ten newsletter – żebyś nie musiała tego przechodzić sama.
To miejsce, gdzie raz w tygodniu dostaniesz:
– kilka słów od osoby, która naprawdę rozumie, przez co przechodzisz
– medytacje i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć się i złapać kontakt ze sobą
– praktyczne wskazówki do pracy własnej – bez presji, bez „musisz”, za to z czułością i przestrzenią
– informacje o projektach i warsztatach, w których możesz wziąć udział, jeśli poczujesz, że to czas na coś nowego
Nie musisz nic zmieniać od razu. Wystarczy, że zrobisz ten pierwszy, mały krok.
Zapisz się. Będę po drugiej stronie.
Uraza nie znika sama. Czasem potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni, by się z nią spotkać, wyrazić to, co niewypowiedziane, i… poczuć ulgę. W nowym wpisie na blogu dzielę się refleksją o tym, dlaczego warto wybaczyć – przede wszystkim dla siebie.
W każdym z nas żyje wewnętrzne dziecko – zranione, spragnione uwagi, czasem wycofane, czasem buntownicze. To ono często „ciągnie za sznurki”, nawet jeśli jesteśmy dorosłymi kobietami z pracą, rodziną i obowiązkami.
W tym artykule opowiadam, jak wygląda proces transformacji w hipnoterapii, co wpływa na tempo efektów i dlaczego czasem zmiana zaczyna się… niepostrzeżenie.
Wyobraź sobie, że możesz uwolnić się od stresu, lęków czy ograniczających przekonań – a to wszystko w stanie głębokiego relaksu i pełnej świadomości. Jak wygląda sesja hipnoterapii? Czy naprawdę można zmienić swoje życie za pomocą pracy z podświadomością? Odkryj, jak przebiega proces hipnozy i czego możesz się po nim spodziewać!
